电大《心理健康与社会适应》在线形考任务3及答案（课程号：04288）
最近更新：2019-06-08
一、单选题（20题，每题4分，共80分）
1：下列不属于压力的心理学理论的是（）。 A..病态反应理论
B;一般适应综合症（）
C;交互模型
D;战斗或逃跑理论
2：副交感神经系统在威胁解除或减弱后开始获得控制权，负责使身体返回到正常或基准线状态，也就是（），即身体在经历环境和生理变化期间保持稳定状态的能力。 A..基准稳态
B;应变稳态
C;平衡静态
D;反射静态
3：外周神经系统包含两个子系统，分别是（）。 A..躯干神经系统与激素神经系统（）
B;自主神经系统和躯体神经系统（）
C;交感神经系统和副交感神经系统
D;中枢神经系统和外周神经系统（）
4：一般适应综合征模型包含三个阶段，其中不包含（）。 A..衰竭期
B;警戒期
C;发现期
D;抵抗期
5：应激是多因素相互作用的过程或综合体系，其中不包含（）。 A..认知评价
B;心理支持
C;应激源
D;个性特点
6：应激的本质就是个体对内外环境的（）的适应。 A..应急
B;认知
C;反射
D;需求
7：下列不属于认知应对方式的是（）。 A..摆脱策略
B;情绪焦点性策略
C;回报焦点性策略
D;卷入策略
8：（）是指从问题中退缩或否认问题的存在，使用摆脱策略处理患有慢性疾病的人的问题，会放弃治疗尝试，或寻求其他人的帮助，结果可能因为从问题退缩却无法回避其压力，就变得抑郁或滥用酒精和毒品。 A..摆脱策略
B;回报焦点性策略
C;情绪焦点性策略
D;卷入策略
9：参与社会网络具有许多好处，其中不包含（）。 A..给人提供了参与感
B;给人提供了未来的可预测感（）
C;给人提供了自我价值感（）
D;给人提供了稳定感（）
10：行为主义应对机制的方法不包括（）。 A..幽默疗法
B;社交参与疗法
C;芳香疗法
D;音乐放松疗法
11：著名心理学家（）曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。 A..麦纳
B;莫斯科维茨
C;马斯洛
D;福芒德
12：老年人情绪变化与年轻时代有较大差异，下列不属于老人心理特点的是（）。 A..相对活跃性
B;具有多疑性
C;伴有孤独感
D;具有多变性
13：较低社会层次的人群会比其他社会阶层的人更经常出现影响健康的消极心态，这主要是因为其所处的（）因素所致。 A..精神发育
B;物质待遇
C;生活态度
D;社会环境
14：弗里德里克在1998年提出了（）理论，认为某些离散的积极情绪,包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱，都有拓延人们瞬间的知行(thought-action)的能力,并能构建和增强个人资源,如体力、智力、社会协调性等。 A..拓延—构建
B;身心协调
C;帕莫斯特
D;知行平衡
15：（）指接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义、感觉独立、感觉到成功或者是能够把握环境和环境的挑战。 A..正性的利己特征
B;与他人的积极关系
C;与自我的积极关系
D;负性的利己特征
16：（）是指人们对其生活的看法和感受,即是评价自身生存所作出的认知和情感的结论。 A..主观幸福感
B;悲观主义
C;乐观主义
D;客观幸福感
17：下列不符合积极心理学观点的是（）。 A..治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘。
B;心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力量和优秀品质进行研究。（）
C;积极是一个人通过努力取得了成功，取得了显赫社会地位或经济地位的过程。
D;心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。
18：下列对于积极描述错误的是（）。 A..积极是指主观上的感受，包括一个人的认知、情绪和行为，积极只能与自己的过去感受相比。
B;积极是一种爱，积极一词很容易令人产生误解，其实积极的意义是相对的，它不是一个固定结果和最后结局，积极是一个行为过程，包括过程的体验。
C;积极是指一个人通过努力取得了成功，取得了显赫社会地位或经济地位。
D;积极与个人处境有关。（）
19：自1997年赛里格曼在就任美国心理学会主席一职后提出积极心理学这一思想以来,愈来愈多的心理学家开始涉足此研究领域，下列对于积极心理学描述错误的是（）。 A..积极心理学独立于心理学，具有独特的分析方式
B;积极心理学目标是发现使得个体和团体、社会良好发展的因素
C;积极心理学主要是对最理想的人类机能进行科学的研究
D;积极心理学增进人类的健康、幸福,促进社会的繁荣
20：（）指的是当自己需要的时候能获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，看重与他人的关系并对于已达到的与他人的关系表示满意。 A..积极的情绪和体验
B;积极的社会环境（）
C;正性的利己特征
D;与他人的积极关系
二、匹配题（10题，每题2分，共20分）
21：
1．（）负责接收来自感觉感受器部位的信息并回答，使用身体内的神经结构协调感受器部位和大脑之间的信息交互，大脑是我们感觉体验的处理中心。
2．（）由中枢神经系统（CNS）和外周神经系统（PNS）两部分组成。
3．当人应对压力时，（）负责启动身体对危险、紧急情况或外来微生物入侵的应激反应，可以保护我们免于外在或内在的威胁
4．下垂体和肾上腺这两个（）的主要腺体负责释放激素以应对压力。
5．（）是指机体在面临应激源时，通过下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴的活动，动员全身的能量做出反应。
1-5题选项：A.内分泌系统
B.交感神经系统
C.中枢神经系统
D.神经系统
E.警戒期
6．（）是指当应激源继续存在，抵抗持续下去，自身的生理资源消耗殆尽，就会发生衰竭。此时，机体便会被自身的防御力量所损害，结果导致了疾病的发生甚至死亡。
7．患了（）的人需要不断调整和面对来自疾病的威胁和挑战，包括身体和情绪的变化、以及身体疼痛带来的无法履行自己作为家庭成员和社会成员很多职责的怨恨、无奈和自责。
8．（）主要是寻求他人情感方面的安慰和支持，会寻求一个家庭成员、朋友或专业人员的来解决其情绪和心理痛苦，其主要目标是获得情感支持。
9．（）是问题和情绪焦点性相结合的一种混合应对方法，包括问题解决和情感支持两个方面。
10．积极的情绪情感状态会降低人们对严重疾病的（），但请注意心态只是影响健康的多种因素之一。
6-10题选项：A.情绪焦点性策略
B.卷入策略
C.易感程度
D.慢性疾病
E.衰竭期}
